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西成区民まつりに参加 〝骨密度測定を奨励〞
平成30年11月18日（日）ノア・インドアステージ天下茶屋ふれあい広場において、第44回西成区民まつりが開催されました。天候にも恵まれ多くの来場者数となりました。
(公社)大阪府柔道整復師会 難波・大手前ブロックは骨密度測定及び健康相談ブースを設けまして、今回は280名の方々にご利用して頂きました。
骨密度を増やすアドバイスとして運動が一番とおすすめしました。その方法として水泳や水中ウォーキングでは効果が薄いため、足からの刺激が加わるウォーキングやジョギングが効果的だと説明いたしました。運動強度、他のメリットも含めて考えればウォーキングに勝る運動はありません。やる気さえあれば続けられます。是非トライしてみましょう。
西成支部 細川 泰由
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日整広報Feel! Go! インフォメーション
【大阪府】全国公益活動開催報告 西成区民まつりに参加 〝骨密度測定を奨励〞【平成30年11月18日開催】 
